Skrivbord Nova-H DNA120UH

Skrivbordssystemet omfattar inte bara skrivbord utan också lagrings-, mötes- och mottagningslösningar för möbler som är perfekta för dig som vill sätta upp arbetsutrymmen för individuellt / samarbete eller för avkoppling och att njuta av ett sammanhängande och bekvämt kontor.

Tänk på att upprätthålla god hållning.

Vi hör ofta att bra hållning är avgörande för god hälsa. Vi känner igen dålig hållning när vi ser att den bildas som ett resultat av dåliga vanor som genomförts under årens lopp och tydligt hos många vuxna. Men bara få människor har ett riktigt grepp om vikten och nödvändigheten av god hållning.

Vad är hållning?

Hållning är den position där vi håller våra kroppar när vi står, sitter eller ligger. Bra hållning är rätt inställning av kroppsdelar som stöds av rätt mängd muskelspänning mot tyngdkraften. Utan hållning och musklerna som styr det skulle vi helt enkelt falla till marken.

Normalt upprätthåller vi inte medvetet normal hållning. Istället gör vissa muskler det för oss, och vi behöver inte ens tänka på det. Flera muskelgrupper, inklusive hamstrings och stora ryggmuskler, är kritiskt viktiga för att upprätthålla god hållning. Medan ligamenten hjälper till att hålla skelettet ihop, förhindrar dessa posturala muskler, när de fungerar korrekt, tyngdekraften från att skjuta oss framåt. Postural muskler upprätthåller också vår hållning och balans under rörelse.